Игри

Информация за страница Диета с ориз

   Диета с ориз е много известна и популярна в наши дни, ето защо на нея се подлагат голям брой мъже и жени, имащи проблеми с килограмите. По отношение на това дали тя ги топи, хората не бива да имат никакви съмнения. Едно от най-важните предимства на оризовите диети се състои във факта, че те свалят значителна част от натрупаните килограми сравнително бързо. Ето защо всеки, който иска да има здрава и стегната фигура за постоянно, трябва на всяка цена да опита някои от диетите с този продукт. При лечението на диабет, затлъстяване, както и на бъбречни заболявания, диетата се препоръчва от редица изтъкнати диетолози и други експерти. Само в рамките на две до четири седмици се постигат забележителни резултати и здравословното състояние се подобрява в значителна степен. Уомпнър е създателят на тази диета и именно на базата на негови проучвания и изследвания се стига до заключението, че тези заболявания се срещат по-рядко при консумиращите ориз хора.

    При диета с ориз, както поздсказва нейното име, е наложително да се увеличи количеството на този продукт, който организмът приема всеки ден. Що се отнася обаче до консумацията на сол и захар, те трябва да бъдат редуцирани през периода, в който се спазва диетата. Мазните и богати на протеин храни също трябва да се намалят, защото оризът е една от най-добрите въглехидратни съставки. През първия месец от диетата всички, които я спазват, си гарантират свалянето на около 30 килограма. За да стане това, е необходимо много точно и стриктно да се спазват инструкциите и предписанията. Всъщност това важи за всички диети, независимо кой е основният хранителен продукт, който трябва да се консумира. След като първоначално се свалят споменатите вече 30 килограма от излишното тегло, следва период, през който се свалят още около три и половина килограма. По този начин всеки, който желае да има здрава и стегната фигура, може още сега да започне да се подлага на диетата, която освен всичко останала спомага за качественото лечение на някои от заболяванията на организма. Оризовата диета може да се практикува от всички, независимо от тяхната възраст.

     Сред другите предимства на диета с ориз е фактът, че тя не включва единствено консумацията на тази съставка, макар тя да е основната. Също така хората могат да ядат по време на храненията нишесте и разнообразни пълнозърнести храни, както и плодове и зеленчуци. Не на последно място се разрешава консумацията и на такива храни, които имат нисък процент на маслено съдържание. Богатите на фибри продукти също са сред нещата, които са включени в менюто на диетата, въпреки че тя е по-популярна просто като оризова. Възможността за поемането на толкова разнообразна и едновременно с това полезна храна няма как да не доведе до постигането на желаните резултати по отношение на отслабването в рамките на посочените вече срокове. Може да се каже, че спазването на тази диета гарантира отлични резултати, които са особено важни за всички през лятото, но също така и по всяко друго време на годината и са свързани със стегнатата фигура.

Етикети:   Диета
eXTReMe Tracker